สวัสดีค่ะ
เมื่อหลายวันก่อน เพื่อนของฉันได้ไลฟ์สดทางเฟซบุ๊กแฟนเพจ เป็นการไลฟ์เพื่อกล่าวให้กำลังใจ
เนื่องจากฉันได้ขอให้เพื่อนที่ทำเฟซบุ๊กแฟนเพจช่วยทำคลิปให้กำลังใจผู้อื่น เพื่อนของฉันคนนี้ชื่อชมพู่
เป็นเจ้าของเฟซบุ๊กแฟนเพจชื่อ ‘เคาน์เตอร์แบรด์แท้ถูกดี
by Jira Cosmetic’
โดยคุณชมพู่มาไลฟ์กล่าวให้กำลังใจในช่วงโควิด-๑๙ กลับมาแพร่ระบาดอีกรอบ
ซึ่งเมื่อฉันได้ฟังถึงเรื่องโควิด-๑๙ ที่ระบาดมากขึ้นในขณะนี้ ฉันก็ขอกล่าวกับทุกท่าน
ณ ที่นี้ว่า เรื่องของโควิด-๑๙ คือเรื่องที่ทุกคนบนโลกต้องให้ความร่วมมือ จะโยนให้ใครคนหนึ่งหรือกลุ่มหนึ่งรับผิดชอบไม่ได้
ถ้าเราปฏิบัติตามที่ทางการขอความร่วมมือแล้ว เราจะปลอดภัยจากโควิด-๑๙ ได้ ดังนั้นขอเชิญให้ทุกท่านสวมหน้ากากอนามัยปิดปากและจมูกอยู่เสมอ ไม่ควรดึงลงมาที่คาง
หรือสวมบ้างไม่สวมบ้าง เพราะเชื้อโรคสามารถเข้าสู่ร่างกายของเราได้ตลอด และต้องล้างมือด้วยสบู่หรือเจลแอลกอฮอล์บ่อยๆ
เพราะเชื้อโรคมักจะอยู่บนพื้นผิวสัมผัสเป็นเวลานานกว่าที่เขาจะตายไปเอง แล้วถ้าเราไม่ได้ล้างมือ
เชื้อโรคที่ติดอยู่ในมือของเรา ก็จะเข้าสู่ร่างกายของเราได้ง่ายขึ้น รวมถึงการรักษาระยะห่างที่ยังคงต้องปฏิบัติ
เพราะเชื้อโรคจะกระจายกันได้ง่ายขึ้นหากอยู่ใกล้กัน
ในช่วงนี้ ฉันไม่สบายใจเรื่องการทำงานสักเท่าใดนัก ฉันจึงต้องการกำลังใจจากเพื่อนคนนี้เป็นกรณีพิเศษ เพราะฉันคิดว่าเพื่อนเพียง ๑ คนที่พูดให้กำลังใจด้วยคำพูดเชิงบวกทุกคำ ย่อมดีกว่าเพื่อนหลายๆคนที่พูดอะไรก็ไม่ทราบ คือฉันหมายถึง ถ้ายิ่งฟังเขาพูด แล้วเรายิ่งเครียด ก็ไม่ต้องไปพูดคุยเรื่องที่เราไม่สบายใจกับคนๆนั้น เนื่องจากเพื่อนเหล่านั้นจะอบรมสั่งสอนเรากลับมามากกว่าให้กำลังใจเรา ซึ่งถ้าร้ายกว่านั้น เขาคงจะต่อว่าเราจนเรายิ่งเครียดกว่าเดิม ความสัมพันธ์ของเรากับเพื่อนก็จะมีปัญหาไปเสียเปล่าๆ
ทว่ากับคุณชมพู่ เพื่อนของฉันที่ทำคลิปลงในยูทูปและเฟซบุ๊กซึ่งฉันขอกำลังใจจากเขานั้น
เขาเป็นคนที่ยิ้มง่าย อารมณ์ดี รักสวยรักงาม และเพราะการที่เขาต้องพบปะผู้คนในโลกออนไลน์เป็นประจำ
เขาจึงสามารถใช้คำพูดที่ค่อนข้างเหมาะสมกับผู้ฟังที่ต้องการกำลังใจ เมื่อผู้ฟังได้ฟังแล้ว
ก็รู้สึก “สบายใจขึ้น” ได้ไม่ยาก โดยคุณชมพู่จะไม่ใช้คำพูดอวดโอ่ หรือกระแนะกระแหนอยู่ในที แต่เขาจะพูดให้เราโฟกัสกับสิ่งที่เป็นความสุขกับเราได้
ด้วยเสียงพูดที่หวานๆเรียบๆไม่ขึ้นเสียงสูง ไม่โวยวาย ยิ้มแย้มอยู่เสมอ ช่วยให้ผู้ฟังกำลังเครียด
ผ่อนคลายความเครียดลงได้ ถ้าท่านลองฟังดู ก็จะเครียดน้อยลงได้
สำหรับฉันแล้ว เพียงแค่คำว่า “เราเป็นกำลังใจให้” หรือ “เราอยู่เคียงข้างเธอเสมอ” เพียงแค่นี้ก็สร้างพลังใจให้ผู้ฟังที่กำลังเครียดได้ดีพอสมควร
หลีกเลี่ยงการอบรมสั่งสอนผู้ที่มาปรึกษา ตลอดจนการตอกย้ำซ้ำเตือน ราวกับว่าผู้ที่กำลังเครียดนั้น
หาเรื่องเครียดเอง ปล่อยวางไม่ได้เอง เพราะถ้าเขาสบายใจอยู่ เขามีความสุขมาก เขาคงไม่มาปรึกษาเรื่องที่เขาไม่สบายใจกับท่าน
ฉันเชื่อว่าคนที่เขาเลือกที่จะปรึกษาเรื่องชีวิตของเขา ทั้งเรื่องความสุขและความทุกข์
นั่นหมายถึงเขาไว้วางใจท่าน ดังนั้นท่านกรุณาถนอมความสัมพันธ์ที่ดีของท่านกับผู้ที่มาปรึกษากับท่านเถิด
หากท่านได้พบกับผู้ที่มีความไม่สบายใจ ทุกข์ใจ อยากระบายใดๆกับใครสักคน แล้วเขาเลือกที่จะมา “ขอกำลังใจ” กับท่านแล้ว ฉันขอความกรุณาจากท่าน ช่วยรับฟังเขาหน่อย และช่วยตอบไปว่า “ผ่อนคลายนะ ฟังเพลงเพราะๆนะ กินอร่อยๆนะ เราเป็นกำลังใจให้” ฉันเชื่อว่าถ้าเราให้กำลังใจกับผู้ที่เคร่งเครียดด้วยถ้อยคำเชิงบวกแล้ว โลกใบนี้คงจะมีคนเป็นโรคซึมเศร้าน้อยลง
คนเราจะมีชีวิตต่อไปได้ ก็ต้องมีกำลังใจเป็นสิ่งสำคัญที่สุด
ฉันคือคนหนึ่งที่ชื่อปุ๋ย
วันจันทร์ที่
๔ มกราคม พ.ศ. ๒๕๖๔
อ่านไปยิ้มไปเลยค่ะ
ตอบลบขอบคุณค่ะ
ลบ