ดื่มน้ำขิง

สวัสดีค่ะ ท่านผู้อ่านทุกท่าน 

รอบเดือนสำหรับหญิงสาวแล้ว คงจะทำให้เกิดอาการข้างเคียงกันพอสมควร โดยเฉพาะอย่างยิ่งเรื่องอาการปวดท้อง และในช่วงวันแรกถึงวันที่สอง คงจะประสบกับภาวะนี้กัน อาจทำให้รู้สึกหมดแรง และอึดอัดอยู่ภายในร่างกาย ดังนั้นเราจึงไม่ควรลืมถึงวิธีการบรรเทาอาการปวดท้องในช่วงที่รอบเดือนมาด้วยการดื่ม "น้ำขิง" ค่ะ

 

เต้าฮวยน้ำขิง 
รับประทานที่ศูนย์การค้า I'm Chinatown

เนื่องจากขิงเป็นสมุนไพรที่มีรสชาติเผ็ดร้อน จึงสามารถกระตุ้นให้เลือดไหลเวียนได้สะดวกขึ้น การดื่มน้ำขิงอุ่นๆ จะบรรเทาอาการหดเกร็งของกล้ามเนื้อได้ และช่วยลดอาการท้องอืด ท้องเฟ้อ ซึ่งมักจะเกิดในช่วงที่เรามีประจำเดือนได้ ตลอดจนช่วยลดอาการคลื่นไส้อาเจียนอีกด้วย

เต้าฮวยน้ำขิง 
รับประทานที่ศูนย์การค้า I'm Chinatown

--------------------------------------

 

วันจันทร์ที่ ๒๘ กันยายน พุทธศักราช ๒๕๖๓